miércoles, 16 de noviembre de 2016

NECESITO AUTOESTIMA?....

Te propongo éste simple ritual Wicca donde vas a fortalecer todo tu sistema inmunitario a la vez que tus energias , si están dormidas o bajas van a provocar un aumento de positividad para que comiences a ver la vida de una forma optimista a partir de éste momento: MEDITACIÓN PARA EL AMOR PROPIO Siéntate en algún lugar con tranquilo y apacible para que puedas entrar fácilmente en un estado meditativo. Deja que tus pensamientos fluyan sin prestarles atención, centrándote en tu profunda y larga respiración. Es posible que de repente sientas una avalancha de pensamientos, pero tan solo debes dejarlos ir sin prestarles atención. Tan solo céntrate en tu cuerpo y en tu respiración. Ahora presta toda tu atención a los chakras de tu corazón, justo en el centro de tu pecho. Lo normal es que casi toda nuestra atención se acumule alrededor de nuestros ojos, ya que la visión es nuestro sentido más sensible, pero concéntrate en hacer bajar esa atención de los ojos a tu corazón. Es en el corazón donde se almacena la paz y el amor, sea del tipo que sea. Imagina que respiras del chakra del corazón. Debes sentir con una poderosa bola de luz en tu pecho que se hace más grande tras cada inhalación. Al respirar absorbemos la energía positiva que nos rodea, y esto provoca que el chakra del corazón sea cada vez de mayor tamaño, hasta que sentimos que es capaz de inundar el lugar con luz, calor, amor y curación. Para incrementar su poder podemos pensar en personas y animales a los que amamos y queremos de manera incondicional. También resulta muy efectivo pensar en cosas que generan o atraen energía. En definitiva, pensar en cosas agradables hará que todo se vuelva más agradable a nuestro alrededor. Cuando sientas que estás en medio de esta ráfaga de energía, lee las siguientes palabras. Debes hacerlo lenta y calmadamente, sintiendo cada palabra en tu corazón: “Hay amor infinito en el Universo, Hay amor infinito en mi Me veo como el alma eterna que soy Sé que mi función es muy importante en este mundo Guíame para ver el camino Dame la claridad para ayudarme a ver que todo merece la pena Soy un ser Divino y amo cada parte de mi Tanto como amo a los demás Gracias y que así sea.” Respira lentamente y deja que el poder de estas palabras fluya. Si sientes algún tipo de resistencia mientras lo lees, intenta averiguar en qué parte de tu cuerpo la sientes y dirige la energía de tu corazón hacia esa zona. Una vez notes que ha desaparecido por completo o que se ha debilitado lo suficiente, es el momento de empezar a leer desde el comienzo. Imagina a un ángel que te protege por la espalda. No se trata más que de una parte innata de tu eterno ser que siempre cuida de ti. Siente como te rodea con su energía y te consuela con su poder. Concéntrate en el amor de este ángel y del Universo durante todo el tiempo que necesites. También puedes recordarte todas las maravillosas cualidades que posees. Piensa en todos los aspectos de ti mismo que sientes que te mejoran tu vida y las de tu alrededor. Céntrate en los beneficios que de alguna manera solo tú puedes conseguir, esos que la gente puede detectar o de los que tú mismo eres consciente. Di: Yo soy… -sensible, cariñoso, amable, generoso, simpático, curioso, inspirador, creativo, cuidadoso, etc. Diciendo estás palabras en voz alta durante tu estado de meditación hará que se vuelva más poderosa y efectiva. NO ME CREAS...HAZLO Y CREELO POR TI MISMO
PAZ Y BENDICIONES